Skip to content

Рулет с начинкой из сардин диетический

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

2,3,4 этапы диеты Дюкана Понадобится: 4 яйца, 125 гр. мягкого творога, сахзам, ванилин, щепотка соли, 1 ч. ложка разрыхлителя. Для крема: 200 гр. мягкого творога, ванилин, сахзам. Для начинки: 1 банка консервированной сардины в собственном соку, 1-2 яйца, 1 пучок зеленого лука, 1 ч. ложка растительного масла, 50-70 гр. сыра. Для майонеза Дюкана: 180 гр. […]

Рулет с начинкой из печени диетический

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

2,3,4 этапы диеты Дюкана Понадобится: 4 яйца, 125 гр. мягкого творога, сахзам, ванилин, щепотка соли, 1 ч. ложка разрыхлителя. Для крема: 200 гр. мягкого творога, ванилин, сахзам. Для начинки: 400-500 гр. печени говяжьей или куриной, 1-2 яйца, 1 пучок зеленого лука, 1 ч. ложка растительного масла, 50-70 гр. сыра. Для майонеза Дюкана: 180 гр. творога, […]

Веер из баклажан диетический

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

2,3,4 этапы Понадобится: 1 баклажан, соль, 1 помидор, 50-100 гр. натурального йогурта, 1 пучок зелени (какую любите), 1 сладкий перец, 3-4 зубчика чеснока, 50 гр. маложирного сыра. Приготовление: Не отделяя от основания, разрезаем баклажан вдоль на 0,5 см толщиной ломтики. Можно даже не отрезать хвостик. Баклажан солим и оставляем на 30 минут, затем промываем, обсушиваем бумажным полотенцем, […]

Кабачковая икра с печенным перцем

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетическая (2,3,4 этапы) Понадобится: 1 луковица, 1 морковь, 1 молодой кабачок, 2-3 помидора, соль и перец по вкусу, 1-2 зубчика чеснока, 2-3 сладких перчика. Для хлеба: 2 ст. ложки овсяных отрубей, 1 ст. ложка пшеничных, 1 яйцо, 1 ст. ложка жидкого творога, пол пакетика разрыхлителя. Приготовление: Обжариваем на смазанной маслом сковороде  мелко нарезанный лук, добавляем натертую […]

Диетический тортик

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетический (2,3,4 этапы) Понадобится: 2 ст. ложки обезжиренного какао порошка, 2 ст. ложки кукурузного крахмала, 4 ст. ложки обезжиренного творога, 6-8 таблеток сахзама, 1 ч. ложка разрыхлителя, ванилин для ароматизации, 4 яйца. Приготовление: Белки взбить в густую пену. Крахмал, творог, сахзам, желтки, какао, ванилин и разрыхлитель смешать. В получившуюся смесь осторожно вмешать взбитые белки. Получившейся […]

Сгущенка по Дюкану

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетическая (2,3,4, этапы) от Аурики Вынту Понадобится: 200 мл молока, 3 ст. ложки сухого молока, 1 ст. ложка кукурузного крахмала. 1 ч. ложка растворимого кофе, сахзам по вкусу. Приготовление: Молоко смешиваем с сухим молоком, кукурузным крахмалом, добавляем растворимое кофе, сахзам, готовим в микроволновке, каждую минуту помешивая, (готовилась 3 минуты), готовить пока не загустеет.

Полезные советы

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами! 1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить;2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней;3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить […]

Творожная запеканка

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетическая 2,3,4 этапы от Аурики Вынту Понадобится: 400 гр. творога 0%, 3 яйца, 4 ст. ложки сухого молока, 1 ст. ложка кукурузного крахмала, сахарозаменитель по вкусу. Приготовление: Творог хорошо взбиваем в блендере вместе с яйцами, сухим молоком, кукурузным крахмалом, сахзам по вкусу. Выливаем в силиконовую форму и выпекаем при 180 градусах 40 минут.

Блинчик пшенично-отрубной

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетический 2,3,4 этапы Рецепт и фото Аурики Вынту Прекрасная альтернатива хлебу или для тех, кто отказался от хлеба! Вот такой блинчик можно приготовить утром, съесть его с чем угодно или с овощами, или с простым натуральным йогуртом, с маложирным творожным сыром и ложечкой икры, с чем угодно! Будет только одна польза! Понадобится на 1 блинчик: […]

Творожники диетические

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетические (2,3,4 этапы) Понадобится: 3 пачки творога, обезжиренного (по 180 гр.), 2 яйца, подсластитель по вкусу, ванилин, можно корицы добавить. Приготовление: Все перемешиваем, раскладываем по формам (силиконовая) и ставим в разогретую духовку при 180 градусах минут на 40, как подрумянятся-готово.

Страница 10 из 217« Первая...89101112...203040...Последняя »