Skip to content
Все записи с меткой 'выпечка по диете'
Страница 1 из 41234

Рулет с начинкой из сардин диетический

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

2,3,4 этапы диеты Дюкана Понадобится: 4 яйца, 125 гр. мягкого творога, сахзам, ванилин, щепотка соли, 1 ч. ложка разрыхлителя. Для крема: 200 гр. мягкого творога, ванилин, сахзам. Для начинки: 1 банка консервированной сардины в собственном соку, 1-2 яйца, 1 пучок зеленого лука, 1 ч. ложка растительного масла, 50-70 гр. сыра. Для майонеза Дюкана: 180 гр. […]

Рулет с начинкой из печени диетический

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

2,3,4 этапы диеты Дюкана Понадобится: 4 яйца, 125 гр. мягкого творога, сахзам, ванилин, щепотка соли, 1 ч. ложка разрыхлителя. Для крема: 200 гр. мягкого творога, ванилин, сахзам. Для начинки: 400-500 гр. печени говяжьей или куриной, 1-2 яйца, 1 пучок зеленого лука, 1 ч. ложка растительного масла, 50-70 гр. сыра. Для майонеза Дюкана: 180 гр. творога, […]

Диетический тортик

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетический (2,3,4 этапы) Понадобится: 2 ст. ложки обезжиренного какао порошка, 2 ст. ложки кукурузного крахмала, 4 ст. ложки обезжиренного творога, 6-8 таблеток сахзама, 1 ч. ложка разрыхлителя, ванилин для ароматизации, 4 яйца. Приготовление: Белки взбить в густую пену. Крахмал, творог, сахзам, желтки, какао, ванилин и разрыхлитель смешать. В получившуюся смесь осторожно вмешать взбитые белки. Получившейся […]

Творожная запеканка

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетическая 2,3,4 этапы от Аурики Вынту Понадобится: 400 гр. творога 0%, 3 яйца, 4 ст. ложки сухого молока, 1 ст. ложка кукурузного крахмала, сахарозаменитель по вкусу. Приготовление: Творог хорошо взбиваем в блендере вместе с яйцами, сухим молоком, кукурузным крахмалом, сахзам по вкусу. Выливаем в силиконовую форму и выпекаем при 180 градусах 40 минут.

Блинчик пшенично-отрубной

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетический 2,3,4 этапы Рецепт и фото Аурики Вынту Прекрасная альтернатива хлебу или для тех, кто отказался от хлеба! Вот такой блинчик можно приготовить утром, съесть его с чем угодно или с овощами, или с простым натуральным йогуртом, с маложирным творожным сыром и ложечкой икры, с чем угодно! Будет только одна польза! Понадобится на 1 блинчик: […]

Блины на кефире

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетические (2,3,4 этапы) Понадобится: 2 яйца, 4-5 ст. ложек овсяных отрубей (перемолотых), 3 ст. ложки кукурузного крахмала, 3 ст. ложки сухого молока, 100 мл кефира, 2 ч. ложки разрыхлителя, 2,5 мл сахзама (жидкий или сахзам в таблетках), соль. Приготовление: Яйца взбиваем с солью, постепенно добавляем смесь из отрубей, крахмала, разрыхлителя и сухого молока. Потом добавляем […]

Блины с курицей

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетические (2,3,4 этапы) Понадобится: 2 яйца, 4-5 ст. ложек овсяных отрубей (перемолотых), 3 ст. ложки кукурузного крахмала, 3 ст. ложки сухого молока, 100 мл кефира, 2 ч. ложки разрыхлителя, 2,5 мл сахзама (жидкий милфорд или в таблетках), соль. Для начинки: половина курицы, 1-2 луковицы, соль по вкусу. Приготовление: Яйца взбиваем с солью, постепенно добавляем смесь […]

Диетические венгерские ватрушки

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетические (2,3,4 этапы) Понадобится на тесто: 3 яйца, 3 ст. ложки мягкого творога, 2 ст. ложки овсяных отрубей (перемолотых), 4 ст. ложки сухого молока, 4 ст. ложки кукурузного крахмала, 2 ч. ложки разрыхлителя, 5 мл сахзама (жидкий милфорд или сахарозаменитель в таблетках), ванилин (на кончике чайной ложки). Для начинки: 300-350 гр. рассыпчатого творога обезжиренного, 2 […]

Кексики диетические с диетическим шоколадом

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетические (2,3,4 этапы) Понадобится: 500 гр. творога обезжиренного, 5 ст. ложек отрубей овсяных, 2 ст. ложки пшеничных отрубей, 3 ст. ложки сухого молока, 3 яйца, ванилин на кончике ножа (не ванильный сахар), 1 ч. ложка разрыхлителя, сахарозаменитель по вкусу. Для шоколада: 2 ст. ложки крахмала кукурузного, 2-3 ст. ложки какао, 200 мл молока 0-1%. Приготовление: […]

Блинчики с начинкой

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Оценок ещё нет)
Загрузка...

диетические (2,3,4 этапы) Понадобится на 4 больших блина: 1 яйцо, 1 белок, 0,5 стакана обезжиренного молока, сода на кончике ножа, 3 ст. ложки кукурузного крахмала. Для начинки: сыр 0-7%, зеленый лук, 100 гр. копченого лосося. Приготовление: Берем яйцо, белок, молоко, кукурузный крахмал, все хорошо перемешиваем, даем постоять минут 10-15, чтобы ингредиенты соединились, и жарим на […]

Страница 1 из 41234